O nás

Mgr. Jana Vranková

V psychologickej praxi pracujem od roku 2006, kedy som skončila štúdium psychológie na VŠ.  Následne som absolvovala špecializačné štúdium v odbore klinická psychológia a dlhodobý výcvik v psychodynamickej psychoterapii v rámci certifikovaného vzdelávania Slovenského inštitútu pre vzdelávanie v psychoterapii – zapísaná v zozname psychoterapeutov (https://psychoterapeuti.org/sps/stranka/psychoterapeuti ). Pracovala som ako psychológ a psychoterapeut v Centre pre liečbu drogových závislostí v Bratislave, v občianskom združení Tenenet v rámci viacerých projektov a v Ambulancii klinickej psychológie a psychoterapie v Senci ako klinická psychologička a psychoterapeutka a ako odborný garant pre tieto špecializácie.

Dlhodobo sa venujem pomoci ľuďom s úzkosťami, depresiami, rôznymi emočnými výkyvmi, panickými atakmi, traumatickými zážitkami, či fóbiami. Skúsenosti mám s podpornou psychoterapiou psychotických - medikovaných stavov, ale taktiež dlhoročnú prax s vedením a terapiou klientov s rôznymi druhmi závislostí. Psychodynamickú psychoterapiu dopĺňam prvkami a technikami aj iných smerov, dôležité je pre mňa vybudovanie dôvery v terapeutickom vzťahu, na ktorom sa dá postaviť základ pre korektívnu skúsenosť, sebapoznanie a budovanie sebavedomia, nadhľadu a vlastných síl. Zistiť akú máme sami nad sebou veľkú moc je úžasné a nesmierne uvoľňujúce.

Naše služby

Poradenstvo a terapia

• Psychosomatických ťažkostí, či porúch

• Neurotických alebo stresových ťažkostí, či porúch

• Osobnostných ťažkostí, či porúch

• Problémov v správaní a s emóciami

• Problémov so závislosťami

Veková skupina od 15 rokov a dospelí klienti

Ponúkam 

• individuálny a empatický prístup

• dlhoročné skúsenosti

• diskrétnosť

• možnosť online stretnutí

Čo je psychoterapia 

Psychoterapia je systematický liečebný proces psychologickými prostriedkami zameraný na konkrétny problém. Vychádza z uznávaných psychologických teórií a princípov, pričom cieľom je pomôcť ľuďom zmeniť ich správanie, prežívanie alebo osobnostné charakteristiky v tom, čo klient považuje za dôležité. Psychoterapia je proces trvajúci určitý čas, kde je terapeut sprievodca, teda spolu s klientom pracujú spoločne. V bezpečí terapeutického vzťahu postupne dochádza k emočnej korektívnej skúsenosti, zmene myslenia, náhľadu na vnútorné procesy a toxické vzorce, ktoré máme často zautomatizované a mnohé aj podvedomé. To všetko smeruje k zmierneniu alebo ústupu psychických ťažkostí. V terapeutickom vzťahu je veľmi dôležitá dôvera, empatia a autenticita. Zo strany klienta sa budujú postupne, preto je dĺžka psychoterapie výrazne individuálna a nedá sa urýchliť.

Zo strany psychoterapeuta je práca podmienená certifikačným štúdiom v certifikovanej pracovnej činnosti psychoterapia, trvajúcim minimálne 4 roky, ktorého podmienky sú určené legislatívou.